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健康养生讲师授课见证

三明子 养生-晚饭不食百病少生（3）
健康养生
九、红薯是世界上最好的食品。 请大家记住一个原则，吃植物性的东西，一定要占70%—80%，动物性的东西只能占20%—30%。 我们现在相反了，所以很多病都来了，肥胖
照临老师 你的很多身体毛病，源自于你过度的情绪
健康养生
《黄帝内经》说：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。” 正常、健康的时候，我们每个人都有情绪
李蕊 手脚上有三个“清火穴”
健康养生
夏季气温高，不少人因体内热量散发不畅，而出现上火症状。此时，点按手脚的祛火点，可清热消暑。 眼屎多，点按关冲穴。老年人在炎热的三伏天，睡醒后眼角会有眼屎出现，严重时
李蕊 秋季养生慎防三病
健康养生
秋季是个大疾病的高发期，因此做好秋季养生工作，同样也能很好的预防这些疾病的发生。这里为大家盘点秋季常见疾病。 1、急性胃肠炎 入秋后的秋季养生，还需要特别注意预防急
李蕊 睡前3个小动作年轻15岁
健康养生
当生活及工作压力迎面而来，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。 生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的
李蕊 老人秋季养生有四怕
健康养生
　进入秋季，天气日趋凉爽，气温开始下降，气候变得干燥，人体由夏湿变为秋燥。从寒露到霜降，气温骤降。人们因一时不能适应而容易感受风寒，引发疾病。尤其是老年人代谢能力较
返聘！某石油集团世界500强企业《压力管理技巧》课程顺利完成！
压力管理心理压力压力分析应对压力疏导方法
某石油集团世界500强企业《压力管理技巧》课程顺利完成！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师返聘分享：“心理压力测试、压力分析应对、压力疏导方法”，寓教于乐+实战演练的
黄文平博士受邀为“2024上海管理咨询实战论坛”分享主题
传承破局企业变革
10月18日，企业传承辅导专家黄文平博士受邀为“2024上海管理咨询实战论坛”在上海博思大酒店博思厅，发表“变革浪潮中的企业传承与破局”的主题演讲，详细介绍了拥有
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黄文平博士应邀担任评委出席2024（首届）“同创杯”全国人工智能创新创业大赛总决赛
同创杯
10月21日，公司创始人、首席专家黄文平博士应邀出席2024（首届）“同创杯”全国人工智能创新创业大赛总决赛，担任评委，于活动结束前作为评委代表上台做总结发言，并
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